Diez puntos a tener en cuenta para ser padres y compañeros

• Paciencia: Es abrumador pensar que esto va ser siempre así. Saber que todo pasa y mientras tanto, las afirmaciones verbales de amor pueden ayudar.
  
  
• Reafirmación: Poner actitud positiva, puede modificar como nos sentimos.Hacer saber al otro que esta haciendo un buen trabajo, tanto como padre y como compañero (a ella o a él) Hacer y recibir cumplidos mejora la relación.
  
  
• Descansar: El cansancio es el mayor desafío de los meses posteriores al parto, el cansancio no es sólo falta de energía, sino que también distorsiona la realidad.Amamantar acostada, traer el bebé a la cama, buscar ayuda, tratar de no preocuparse demasiado por las tareas del hogar, comprar para varios días, cocinar doble.
  
  
• Prioridades: darse cuenta de la imposibilidad de hacer todo. Los encuentros amorosos de los nuevos padres no van a suceder que no ser que la pareja se haga el tiempo y encuentre la energía para sentirse románticos.
  
  
• Comunicación: No esperar que el otro se de cuenta de los sentimientos que nos embargan, expresarse para poder decir como nos sentimos.
  
  
• Creatividad: No esperar que la vida sexual sea como antes de la llegada de los hijos.La pareja puede buscar diferentes lugares y formas de hacer el amor.
  
  
• Humor: El sexo no es serio todo el tiempo, es buena la diversión, las interrupciones pueden ser motivo de risa.
  
  
• Únicos: Cada padre y madre es único en la relación con su bebé: Ambos son únicos en el amor que experimentan por él. Ambos pueden necesitar saber que su bebé esta bien, antes de poder pensar en otra cosa.
  
  
• Amor, lealtad y compromiso: Las necesidades de un bebé no son para siempre. Compartir experiencias y experimentar juntos, mejora las relaciones sexuales.

• Celebren el hecho de que los dos son adultos. Todos necesitamos cuidados y a veces podemos sentir celos de los cuidados que el bebé recibe. Los bebes son maravillosos, pero no ayudan, no escuchan, no son pacientes, no entienden y no son capaces de considerar las necesidades de sus padres.

Una relación adulta y duradera vale el esfuerzo y la paciencia

Fuente: Revista Nuevo Comienzo LLI

Etel Conti Coordinadora Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna Club Pueyrredón
Consultas telefónicas para información de lactancia y reuniones: 489-0974 - 154551943